Фитнес будущего: как 20-минутная EMS-тренировка заменит долгие часы в спортзале и поможет быстро похудеть в холодные дни
Как всегда: будущее начинается в прошлом. В 60-е годы с помощью электростимуляции реабилитировали атрофированные после полета в космос мышцы космонавтов, в 70-е и по сей день — восстанавливали профессиональных спортсменов.