Сообщения

Сообщения за август, 2022

Отменяет ли получасовая тренировка целый день сидения?

Изображение
Чем больше вы двигаете своим телом, тем лучше будет ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Выделения перед менструацией: распространенные причины и когда следует беспокоиться

Изображение
Появление белых выделений без запаха перед менструацией, слабоэластичных и скользких, является относительно распространенным явлением.

Сердечный приступ, остановка сердца и инсульт: различия и симптомы

Изображение
Среди людей существует много неясностей в отношении различных сердечных заболеваний, и одна из наиболее распространенных ошибок, которую люди часто допускают, говоря об эпизодах острого сердечного приступа, заключается в том, что они используют термины «сердечный приступ», «остановка сердца» и «инсульт» как взаимозаменяемые.

Чернослив укрепляет кости, предотвращает выпадение волос и может помочь похудеть

Изображение
Когда вы были моложе, вы когда-нибудь смотрели на свою бабушку, когда она ела свою ежедневную порцию чернослива, и думали: «Фу»?

Доказано, что кресс-салат уменьшает морщины, улучшает здоровье сердца и снижает риск развития рака

Изображение
Мы склонны избегать зеленых овощей, когда молоды, но, будучи взрослыми, мы знаем, что их употребление в пищу помогает нам оставаться здоровыми и активными в старости.

Эта соленая закуска может помочь снизить кровяное давление, уменьшить воспаление и предотвратить болезнь Альцгеймера

Изображение
К настоящему времени не должно вызывать удивления то, что популярная еда в Средиземноморье, вероятно, очень полезна для здоровья.